十二岁的阿曼达是一名游泳运动员。她非常安静而又内向，着迷于游泳，因为她在水下全然的私密空间中找到了独一无二的安全感。阿曼达没有父母关心，于是把大部分时间都泡在游泳池里，不断训练。也许游泳是她唯一一件真正喜欢做的事，她想要…

Carlinhos catches his partner cheating, then meets lively Graça, who poses as his new one so he can save face at Christmas with his traditional family.

一次精神崩溃后，沃尔特离开城市来到乡下。然而，在遇到吵闹的新邻居后，他平静度日的希望彻底破灭