情节讲述了孟良（吴建飞 饰）的生活经历，他虽然擅长武术，但由于连续两年高考不中，导致整日游手好闲。为了改变孟良的颓废生活，他的姐姐决定请来昔日情人文武来辅导他。希望通过学习跆拳道，并参加全省跆拳道比赛，孟良能够获得前三名…