早年经历
生性爱武的托尼自10岁起就开始要求父亲让他习武，自十一岁看过成龙的
电影后，托尼梦想能像成龙般成功，自此他无间断每日都练习功夫，希望能达成心愿。在打方面，无人能逾越李小龙的准快狠；在跳方面，无人能匹敌成龙比自杀还大胆的空间位移。但托尼确实从中得到了启发，并创造了自己的举世无双的动作风格。1984年，托尼贾看到由帕纳・日提克莱自导自演的《BornToFight》，下定决心要拜他为师。于是，他每日放学后都会前往片场偷看人家怎样拍电影。高中毕业后，托尼升读大学并主修体育科，期间学习不少武术，包括跆拳道、泰拳、棍法及剑法，还参与不少运动项目。每逢周末，他也会前往帕纳・日提克莱的片场。托尼的诚意打动了帕纳・日提克莱，终肯收他为徒，传授功夫给他，并安排他担任影片中的替身，由此开始了他的演艺生涯。
武术经历
WTF/ITF两年后期为拍拳霸系列学习泰拳中国武术等。
2005年的《冬荫功》让托尼・贾这个名字再次被提起，如今的托尼・贾俨然已成为国际新功夫巨星。
托尼贾有着扎实的功夫根基。他从小就拜著名泰拳教练博拉利特加为师，学习正宗的泰拳。而李小龙也是在小时拜咏春宗师叶问为师，学习咏春拳。
扎实的实战功夫基础对动作演员来说，的确是不可多得的优势。托尼贾能够连续完成两个360度单脚旋风踢，是常规镜头下速度最快的腿法。泰拳被称为“铁肘钢膝”古泰拳比赛中常出现踢断手臂甚至重伤的情况。托尼扎实的实战功夫基础不仅体现在格斗中，还体现在他惊人的弹跳力上。他能轻松地跳过高1.5米、宽2米的汽车，就是成龙看了恐怕也会自叹不如。托尼解释说，泰拳手为了在5回合的比赛中始终保持充沛的体力和具有强大杀伤力的进攻必须每天进行大量的跑、跳训练。他的“凌波微步”就是这样练出来的。
托尼在银幕上精湛的动作表演，全部来自严格的泰拳训练。泰拳一贯以“魔鬼训练”而著称。托尼正是从这种训练中走出来的。泰拳不像武术那样要掌握十八般兵器和复杂的套路但每种技术都要千锤百炼，以发挥最大的杀伤力。当托尼还是孩子的时候，就已经和其他梦想成为拳王的孩子一起，在简陋的拳馆里练习踢打重沙袋和跑步了。
